בשביל להפוך ל"בן זוג\בת זוג החלומות" אתם קודם חייבים להפוך לאדם בלתי שביר
עם יכולות חזקות ליצור זוגיות יציבה שלא ניתנת לערעור. בין אם אתם כבר בזוגיות אך מרגישים שם חוסר יציבות או שאתם רוצים להתחיל זוגיות חדשה אבל לא סומכים על עצמכם מספיק - קורס "אני העוגן" יקח אתכם למסע שתמיד חלמתם עליו
נטייה לאובססיות בזוגיות (מעקב ברשתות, קנאה, תלותיות)
😡
התקפי זעם והתפרצויות רגשיות
כעסים שמשתלטים עליכם ופוגעים בקשר
👻
נטייה להסתגרות והתרחקות
Ghosting ובריחה ממצבים רגשיים מאתגרים
🎭
מניפולציות רגשיות ודרמות
יצירת דרמות מיותרות שפוגעות בזוגיות
🔄
לופים מחשבתיים ואובססיביים
מחשבות חוזרות שלא נותנות מנוח
💔
משקעי עבר וטראומות
פחד מדחייה, פחד להישאר לבד, פחד מנטישה
+20 שנות ניסיון
אלפי בוגרים
עדנה מימון - המנחה שלכם למסע של שינוי
מנכ"לית מכללת אמביציות, מומחית בהעצמה אישית וזוגית. עם ניסיון של למעלה מ-20 שנה בליווי אלפי אנשים למערכות יחסים בריאות ומאושרות.
"מתוך הנסיון הרב שיש לי בעזרה לאנשים עם שינוי מחשבות, שינוי רגשות ושינוי תגובות, אני יכולה להגיד באופן חד משמעי: מי שמערכת היחסים שלו עם עצמו טובה, מערכת היחסים שלו בזוגיות תהיה טובה"
הכשרות והסמכות בינלאומיות:
🎓NLP Trainer - Dr. Richard Bandler
🎓Master Timeline Therapy - Dr. Tad James
🎓Theta Healing Advanced DNA
🎓מאמנת אישית בכירה - לשכת המאמנים
🎓CBT & Mindfulness מוסמכת
🎓Provocative Therapy - Nick Kemp
מה כולל הקורס?
ניקוי מחשבתי
יציאה מלופים מחשבתיים ואובססיביים
פיתוח סבלנות מחשבתית והארכת "פיוז רגשי"
למידה לזהות "וירוסים מחשבתיים" ולנטרל אותם
טכניקות לעצירת מחשבות טורדניות
ניקוי רגשי
שליטה בכעסים והפחתת הצפה רגשית
למידת טכניקות לנטרול רגשות מכשילים
שחרור כעסים, פחדים וחרדות מהשורש
עבודה עמוקה על רגשות תקועים
בנייה מחדש של זהות אישית יציבה
שינוי דפוסי חשיבה ושיפור הדימוי העצמי
פיתוח ביטחון עצמי בלתי מעורער
בניית זהות זוגית חדשה - חזקה וחופשית
יצירת "אני" חדש שלא תלוי באף אחד
שחרור משקעי עבר
עבודה על מודלים הוריים והשפעתם
טיפול במשקעי בגידות וטראומות רגשיות
ריפוי פגיעות מיניות ורגשיות
שחרור מכאבי העבר לטובת עתיד בריא
כלים להתמודדות יומיומית
טכניקות לשליטה ברגשות בזמן אמת
כלים לתקשורת בונה בזוגיות
שיטות לניהול קונפליקטים בצורה בריאה
תרגילים יומיים לחיזוק העוגן הפנימי
פיתוח יכולות חדשות
יכולת לבטא רגשות בלי דרמה
פיתוח אמפתיה ורגישות לצד השני
למידה להיות נוכחים במערכת יחסים
יצירת אינטימיות אמיתית ועמוקה
התוצאה: אתם הופכים להיות העוגן
חיים ללא כפתורים - לא נותנים לאף אחד לנהל אתכם
ביטחון בלתי ניתן לערעור בזוגיות ובחיים
יכולת ליצור זוגיות יציבה ובריאה
חופש רגשי ושליטה מלאה בתגובות
אהבה עצמית עמוקה שמקרינה החוצה
יכולת להוביל את הזוגיות למקומות חדשים
התוצאות שתקבלו
מערכת יחסים בריאה
תלמדו לבנות ולשמר קשר עמוק ומשמעותי עם בן/בת הזוג, מבוסס על אמון, כבוד ואהבה אמיתית
תגלו את השמחה האמיתית בזוגיות ובחיים, אושר שנובע מבפנים ולא תלוי בנסיבות חיצוניות
שיפור בבריאות
זוגיות בריאה משפיעה על כל תחומי החיים - בריאות פיזית, נפשית ורגשית
המסע שלכם לשינוי
שבוע 1-2: הכרות וזיהוי
נזהה את הכפתורים והדפוסים שמנהלים אתכם, נתחיל לפרק את המנגנונים ההרסניים
שבוע 3-4: ניקוי עמוק
עבודה אינטנסיבית על ניקוי רגשי ומחשבתי, שחרור משקעי עבר וטראומות
שבוע 5-6: בנייה מחדש
נבנה זהות חדשה, חזקה ויציבה. נפתח ביטחון עצמי ויכולות חדשות
שבוע 7-8: יישום והטמעה
תרגול מעשי של הכלים, יצירת שינוי אמיתי ומתמשך בחיים ובזוגיות
הצצה לקורסים שלנו
אווירה חמה ומכילה
קבוצות קטנות ואינטימיות לעבודה עמוקה
למידה חווייתית
תרגילים מעשיים ועבודה קבוצתית
כלים מעשיים
טכניקות שאפשר ליישם מיד
הנחיה מקצועית
ליווי צמוד ומקצועי לאורך כל הדרך
תרגול בזמן אמת
עבודה מעשית על מצבים אמיתיים
קהילה תומכת
חיבור לאנשים במסע דומה
סיפורי הצלחה
"
הקורס הזה שינה לי את החיים. הגעתי אחרי שנים של זוגיות בעייתית, מלאה בכעסים והתפרצויות. היום אני אדם אחר לגמרי - רגוע, בטוח בעצמי, ויודע להוביל את הזוגיות שלי למקומות טובים
יוסי ב.
בוגר מחזור 2024
שאלות נפוצות
האם הקורס מתאים לי אם אני לא בטוח/ה שאני בזוגיות הנכונה?+
בהחלט כן. הקורס לא בא לעזור לך להחליט אם להישאר או לעזוב – אלא להפוך אותך לאדם שמסוגל לראות בבירור מה נכון לו. כשאתה עובר תהליך שבו אתה מנקה כפתורים, מרפא משקעים מהעבר, ומתחבר לעוגן הפנימי שלך – אתה כבר לא שואל את עצמך "האם אני בזוגיות הנכונה?", אלא פתאום רואה את התשובה בבירור.
מה אם אני עדיין לא בזוגיות?+
כן, חד־משמעית. הקורס הזה הוא בדיוק בשבילך – כי זוגיות חזקה לא מתחילה כשמכירים מישהו, אלא כשאנחנו הופכים לאדם שמוכן להכיל אהבה אמיתית. אם את מרגישה שהזוגיות עוד לא הגיעה או כל פעם משתבשת – זה לא מקרי. יש כנראה כמה כפתורים שעדיין מנהלים אותך מתחת לפני השטח.
מה אם בן/בת הזוג שלי לא משתפים פעולה?+
אם בן/בת הזוג שלך לא משתפים פעולה עם עניין ההתפתחות – זה בדיוק הרגע שבו אתה הופך להיות העוגן. כי מה זה עוגן? עוגן הוא מי שמחזיק את היציבות גם כשהצד השני לא שם. מי שבוחר להפסיק להגיב מתוך אכזבה, תסכול או כעס – ולהתחיל להנהיג את הזוגיות ממקום של כוח פנימי.
מה ההבדל בין הקורס הזה לטיפול או קואצ'ינג רגיל?+
זה לא עוד טיפול. זו לא שיחה. זו טרנספורמציה. רוב השיטות שאתה מכיר עוסקות בהבנה: להבין למה אתה כועס, למה אתה מגיב, מה הילדות שלך עשתה לך… אבל הבנה לא מספיקה כשאתה מתפרץ, כשאתה נשבר, כשאתה מרגיש חסר שליטה. הקורס הזה עובד ישירות על שורשי ההתנהגות – דרך תת־המודע.
האם הקורס יוביל אותי לפרידה?+
הקורס לא מוביל לפרידה. הוא מוביל לבהירות. הקורס נועד לחבר אותך לעצמך, לשחרר אותך מדפוסים שמנהלים אותך ולתת לך ביטחון פנימי – בלי תלות באף אחד. כשאתה עובר את השינוי הזה, אתה פשוט יודע מה נכון לך.
איך אני יודע/ת שאני בשל/ה לקורס?+
אם אתה קורא את הדף הזה ומרגיש בתוכך משהו שמהדהד – אתה כנראה כבר מוכן. בשלים לא אומר שאתה מושלם, חזק, שלם או יודע בדיוק מה אתה צריך. להפך. בשלים זה כשאתה מרגיש עמוק בפנים שדי. שאתה לא מוכן להמשיך לחיות בזוגיות שמנהלת אותך.
מה אם זה לא יעבוד אצלי?+
בקורס הזה אנחנו לא משייפים את הקצוות, אנחנו חופרים לעומק – אל תוך הדפוסים, הכאבים, הכפתורים והווירוסים שמנהלים אותך – ומשנים אותם מהבסיס. אלפי אנשים עברו את התהליך הזה ויצאו אחרים – רגועים יותר, יציבים יותר, בטוחים בעצמם, ובעיקר: חופשיים מכל מה שתמיד גרם להם "להרוס לעצמם" בזוגיות.
איך הקורס מתנהל מבחינה טכנית?+
הקורס כולו פרונטלי – במפגשים חיים, אינטימיים וממוקדים. המפגשים נערכים במקום נעים, בטוח ומאפשר, עם קבוצה קטנה ואיכותית של אנשים שעוברים יחד מסע דומה לשלך. יש תרגולים בזמן אמת, כלים מעשיים, חוויות תודעתיות – ואתה לא לבד לרגע.
הצטרפו לקורס "אני העוגן"
השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל המידע על הקורס הקרוב